Visual Studio 2019にOpen in Terminalが追加されました。
もともと開発者用コマンドプロンプトがあったのですが、別ウインドウなんですよね。
Visual Studio CodeみたいにIDEに統合された形で出ないものかなあと思っていたのですが、追加されました。
ソリューションエクスプローラーで右クリックメニューよりOpen In Terminalを選べば表示されます。

既定値はPowerShellですが、歯車マークをクリックして、コマンドプロンプトに既定値を設定した方がいいですね。

これで何をするかって?
私だったら、GitコマンドをCLIで入力してコミットします。