発酵食品は腸に良いと本で読んでいて であれば、納豆キムチは最強すぎるのでは？ しかし、それを受け止める食材はないものか、と。 できれば米は避けたい。 で調べるとこんなメニューが www.kurashiru.com えのきと納豆とキムチを混ぜるだけ。 簡単でいいな…