2023-11-10 焼きブロッコリーのみそ和え ちょっと小料理 男子厨房に入るPlus作者:オレンジページオレンジページAmazon 上記の本より。 ブロッコリーをフライパンで焼き色をつけたら1分、蒸し焼き。 味噌とマヨネーズを1:2のソースにあえるだけ。 ブロッコリーとマヨネーズは鉄板なので、そこに味噌が加わって、というわけです。