読書感想「いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント」

いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント (毎日新聞出版)

88の習慣が紹介されますが、自分としてやってみたいと思ったのがいか

• 雨の日ほど笑顔で過ごす
• 興味持ったことはすぐに調べる
• 時々空を見上げ
• 感動を思いきり表現する
  • 感動をどんどん言葉にすること
  • 笑顔や驚きなど表情を豊かにすること
  • 手振りを加えること
• 悩みがあったら「小さな解決策」を見つけて動く
• 適当なくらいが始めやすく続けやすい
• 人に頼ることを恐れない
• 休日は「なにもしなくていい時間」をつくる