鮭の粕漬けが気に入ったので、鯖を酒粕漬けにしてみることにしました。 recipe.rakuten.co.jp このご時世ですが鯖安かったです。 ２人前ぐらいのサイズが200円。 これを酒粕漬けに。 一晩漬けてから、皮側を先に5分グリルで焼いてから、ひっくり返して4分 焦…

野菜がおいしすぎる作りおき 管理栄養士の体にいいラクおかず184作者:中井 エリカエムディエヌコーポレーションAmazon 上記のレシピより。 菜の花を1分茹でて、めんつゆを和えて、菜の花のおひたしを作ります。 調べると、茹で汁でおひたしも作れると書いて…