延々とファスティングをやってみたらいいと語ってくれる本です。 内容いかんよりファスティングをやりたい、続けたいという自分みたいな人間には良いですね。 悪い言い方するとグダグダでもう少し整理して簡潔にまとめられるんじゃないかと思うのですが。 た…
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