一般成人が1日平均3時間を使っているスマホにまつわる話です。 ストレス 祖先は明るい希望より脅威の方が多い環境に生きてきた。ネガティブな感情は脅威に繋がる よって、ネガティブな感情はポジティブな感情に勝る。ネガティブの感情の根源はストレスにある…