style.nikkei.com 以下の記事を読んでいたのですが、パワーナップ（積極的仮眠）という音葉があるらしいです。 転職してから朝が早くなった お昼は弁当になって時間的余裕が出来た 昼休みは昼寝をするようになってました。 考えてみると、効果はありました。…