1日1食生活を続けられてます。 朝はブレッドプルーフコーヒーを飲む生活ですが、一番手軽に作れそうなのがこれです。 バターコーヒー 仙台勝山館 スティック×10本×3袋 お湯に溶かすだけ MCTオイル グラスフェッドバター 配合 ギー ココナッツオイル 置き換え…