読書感想『水でたちまち体が若返る―――「いつもの水」は、病気になる水』

冒頭の水道水とアルカリ電解水の比較が衝撃的です。

アルカリ電解水がミニトマトの農薬や汚れを落として黄色く濁ってしまう。

いい水を飲んでいれば、血液の流れもサラサラになり、健康になると。

二日酔いになってもいい水を飲めばいいそうです。

やや大袈裟にも感じましたが、それでも水は重要かなと見直すきっかけにはなりました。

この本では硬水より軟水を進めてます。マグネシウムは飲み過ぎるとお腹を下しやすくなってしまいます。

参考記事

食べる時は水を飲まない方がいいようです。

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