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読書感想「腸活にいいこと超大全」

腸活にいいこと超大全作者:小林 弘幸宝島社Amazon 食べたものが排泄されるまで24〜72時間かかるようです。 体重の変動とかに影響するので、これは気になる情報でした。 それ以外は、自分としては特に目新しい情報はあまりありませんでした。