アレルギーもガン、心疾患、脳血管疾患も食べ過ぎが原因 糖質の過剰摂取をやめることで、ほとんど全ての病気を予防できる 砂糖や白い炭水化物は控えた方がいい。脳が欲してしまう。 牛乳は骨を弱くする。牛乳のリンが体内のカルシウムと結びついて体外に排泄…
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