ファスティングについて考えるようになったのは職場でやっている人がいる話を聞いたことからです。 最近、飲み食いが度を過ぎたせいか、内臓が軽く痛みを感じることです。 ピリピリした痛みで、さほど辛くないのですが、こんな状態をほっておいて悪化したら…
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