ひとつの仕事に集中する 音楽を聴きながらの仕事はNGです。 ただ、気分転換には効果的で、データ入力など、休憩時間に限定するのがベストだそうです。 エンジニアからするとテストの時とかはちょうど良さそうですね。 短時間で休憩を取る 人間が集中できる時…