より良いエンジニアを目指して

1日1つ。良くなる!上手くなる!

Entries from 2020-10-29 to 1 day

読書感想「職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす」

まず、ストレッチの説明が漫画でわかりやすく親しみやすく解説している点が良いです。 また、ストレッチも座ったまま手軽に出来るものが多く、取り組みやすいです。 最近読んだストレッチの本の中で一番オススメ。 やる気を出す片鼻呼吸法というのがあります…